Coach met cursist op zonnige dag in tuin

Vitaliteitscoaching

Breng ook weer balans in je leven


Coaching bij stress en burn out is voor iedereen die wil leren omgaan met stress. Wanneer je spanning voelt, bij spannende gebeurtenissen, sollicitatiegesprekken of een examen dan is dat niet erg. Stress is dan juiste effectief, het maakt het bijvoorbeeld alert. Als je maar de tijd en ruimte neemt om ook weer op te laden.

Coaching bij stress en burn out

Wanneer spanning langdurig is en je klachten krijgt is stress niet meer effectief. In een traject leer je omgaan met werkdruk, tijdsdruk, spanningen, zodat er weer balans in jouw leven ontstaat.

Voor wie is stress en burn out coaching
Stress en burn out coaching is voor iedereen die stress te lijf wil gaan!

Waar gaan we mee aan de slag?

In een stress en burn out traject ga je met een coach aan de slag om weer balans in jouw leven te krijgen. Je onderzoekt waar de verstoorde balans vandaag komt, je gaat aan de slag met lichamelijk en geestelijk herstel en belemmerende patronen en overtuigingen worden aangepakt.