Startdata op locatieWoensdag 30 september 2026
Locatie: Driebergen
Vrijdag 9 oktober 2026
Locatie: Driebergen
InformatiebijeenkomstenMaandag 20 juli 2026
19.30 - 21.00 uurOnline Bijeenkomst
Allround Coach, Coach Basics, Coach Expert
Vrijdag 14 augustus 2026
19.30 - 21.00 uurOnline Bijeenkomst
Allround Coach, Coach Basics, Coach Expert
Vrijdag 21 augustus 2026
15.00 - 16.30 uurDriebergen
Stress & Burnoutcoach, Vitaliteitscoach, Relatiecoach
Vrijdag 21 augustus 2026
13.30 - 15.00 uurDriebergen
Allround Coach, Coach Basics, Coach Expert
Maandag 14 september 2026
19.30 - 21.00 uurOnline Bijeenkomst
Allround Coach, Coach Basics, Coach Expert
Maandag 16 november 2026
19.30 - 21.00 uurOnline Bijeenkomst
Allround Coach, Coach Basics, Coach Expert
Algemeen
Je leert mensen te begeleiden die kampen met chronische stress, overspannenheid en burn-out. Je leert hun persoonlijke achtergrond te analyseren, patronen in werk/privé te onderscheiden en hoe men de weg terug naar balans kunnen vinden. De oorzaken van chronische stress kunnen liggen op het fysieke, emotionele of mentale vlak en zowel privé- als werkgerelateerd zijn. De duurzame gedragsverandering wordt o.a. bereikt door te werken met diverse interventies op het gebied van voeding, beweging, slaap en ontspanning. Daarnaast leer je methodieken om een betere mentale en emotionele balans te bereiken.
Voor wie is de opleiding Stress & Burnout Coach?
Voor professionals (HBO- of universitair opgeleid) die affiniteit hebben met vitaliteitsbegeleiding, zoals: - coaches, reintegratieconsulenten, psychologen, therapeuten, leerkrachten, leidinggevenden. Het is van belang dat je al enige ervaring hebt in coaching, door bijvoorbeeld al eerder een basis coach opleiding gevolgd te hebben. Deze kennis vormt namelijk een belangrijke basis voor het verder ontwikkelen van jouw kwaliteiten als stress en burn-out coach.
Wat kun je aan het einde van de Opleiding Stress & Burnout Coach?- Relaties leggen tussen oorzaak, gevolg en oplossing bij stress- en burn-out gerelateerde klachten.
- 'Volksziekte nummer 1' van deze tijd deskundig aanpakken en mensen met stress en burn-out gerelateerde klachten op een professionele manier begeleiden.
- Ontspanningstechnieken aanbieden om stress te verminderen.
- Mensen leren om hun energieniveau op te bouwen.
- Zelfstandig een praktijk starten als Stress en Burn-out Coach.
- Na het behalen van het diploma kan je de kennis direct toepassen in je eigen praktijk, bedrijfstrainingen verzorgen of bijdragen aan de duurzame inzetbaarheid van medewerkers.
Programma
Deze coachopleiding bestaat uit 8 lesdagen, waarvan 1 dag thuisstudie, praktijksessies met proefklanten, intervisie en supervisie.
Onderwerpen:
- Wat is stress, stresssymptomen, stressfysiologie.
- Overspannenheid, burn-out, chronische stress
- Stresstypes en gedragspatronen.
- Persoonlijke ontwikkeling, keuzes en overtuigingen
- Voedingsadviezen op maat, gebruik van voedingssupplementen.
- Beweging en sport, hoe krijg jij jouw klant in beweging?
- Ademhaling, ontspanningstechnieken en mindfulness, ontdek de stopknop
- Gezonde slaap
- Breinbalans, linker en rechter hersenhelft,
- Emotie regulatie en stress release
De studiebelasting ligt dit op 150 uur. Het betreft de lesdagen, bestuderen van lesmateriaal, het lezen van boeken, het uitvoeren van coachtrajecten met proefklanten, het maken van reflectieverslagen, intervisie en supervisie.
Lesmateriaal
Je ontvangt een uitgebreide syllabus; een omvangrijk naslagwerk. Daarnaast ontvangt je ook een digitale toolkit met vele testen en werkbladen voor de klant. Dit maakt het starten met een coachpraktijk een stuk makkelijker; men heeft immers een ruim gevulde gereedschapskist.
PE punten
NOBCO 24 PE punten
Trainer
Christine Bekkenkamp
Christine werkt als zelfstandig coach sinds 1992, zowel als vitaliteitscoach, loopbaancoach en personal coach en is daarnaast directeur van Balansgroep. Haar ervaring en kennis vond zijn weerslag in het ontstaan van de diverse opleidingen van Balansgroep.
Kosten
Het lesgeld is inclusief lesmap, toolkit, arrangement, intervisie en persoonlijke studiebegeleiding. Het bedrag is exclusief de aanschaf van verplichte boeken (€ 160,-). Vanwege onze CRKBO erkenning is Balansgroep vrijgesteld van btw.
Subsidies
Mogelijk kom je in aanmerking voor een subsidie. Bekijk de pagina over subsidies:
www.balansgroep.nl/subsidie-mogelijkheden.
Leslocatie:
Hoofdstraat 181
3971 KL Driebergen
Lestijden: 13.00u-17.00u
Stress & Burnout Coach
najaar 2026
op woensdagen
Dag 1 - 30 september
Dag 2 - 04 november
Dag 3 - 02 december
Dag 4 - 13 januari 2027
Dag 5 - 17 februari
Dag 6 - 10 maart
Dag 7 - 14 april
Dag 8 - 19 mei
Stress & Burnout Coach
najaar 2027
op woensdagen
Dag 1 - 13 oktober
Dag 2 - 17 november
Dag 3 - 15 december
Dag 4 - 19 januari 2028
Dag 5 - 16 februari
Dag 6 - 15 maart
Dag 7 - 12 april
Dag 8 - 17 mei
